子育てママがダイエット成功!育児中に簡単にダイエットをしたいママ必見です。ママが子育て優先で生活しながらダイエットできる!テレビを見ながらでも簡単に痩せられるようなダイエット方法をご紹介!育児中のママがストレスフリーで10㎏痩せた!産後に痩せたいと思うママにとって、代謝を上げて体の中を痩せやすい環境にする体作りが大切です。産後太り解消の時期に遅すぎる事はありません。産後、ダイエットしようと思った時がダイエットの始め時です!産後太りした分の体重を減らし、産前の体型に戻れるように体内から痩せやすい体質に変えていきましょう。
公開日:2018年3月21日

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簡単にメイクが落とせるビオレのメイクシート。肌荒れの原因になる理由

ビオレメイク落としシート
毎日私たちはメイクをします。
夜にはメイクを落としますが、この落とす作業って意外とめんどくさかったりします。
朝のメイクをする時間はたくさんかけますが、メイクを落とすのはササっと済ませたい!そんな願いから生まれたのが、『ビオレのふくだけコットン』です。
名前の通り、コットンでメイクしたお顔を拭くだけでメイクが落とせてしまうという簡単なシートです。
私も、以前は使っていました。
でも、ある日を境に肌荒れが目立つようになり、ニキビができてしまったのです。

拭くだけでメイクが落とせるのは肌の表面だけ

メイク落としシートで肌荒れ
あまりの肌荒れの酷さに、当時通っていたエステサロンのエステティシャンの方に相談をしました。
生活習慣が変わったか、化粧品を一気に変えたか、顔をくっつけて寝ていないかなど、肌荒れをする前から変わった生活習慣がないかどうかを質問され、一つだけ当てはまることがあったのです。
それが、メイクシートでした。

手軽さの裏に落とし穴が・・・

メイク落としは、本来はメイク用品の油分を浮かせて洗い流します。
メイクシートの場合は、シートを顔に着けて拭きメイクを落とします。
この拭く作業が肌荒れの原因となります。
肌表面のメイクは落とせても、毛穴の中までの汚れは落とせません。
気軽にメイクが落とせて、簡単なイメージが強いメイクシートですが、肌全体に使うのは大変危険です。

落とすときに肌の摩擦が起きてしわやシミの原因に

メイクシートは、メイクをしたお肌に、こすりつけてメイクをふき取ります。
優しく力を入れていれずに拭いたつもりでも、やはり摩擦は起きています。
この摩擦が繊細なお肌にとっては、刺激となり、しわやシミの原因となっていきます。

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美肌を保つにはメイクをした時間と同じ時間くらい丁寧にメイクを落とす

エステティシャンの方が、
「メイクシートは実際に汚れが落ちません。実際にメイクシートの後に、クレンジングでもう一度洗うとファンデーションの色のついたクレンジングになります」
と教えてくれました。

それ以来、面倒でもきちんとクレンジングを使うようにしてからは、肌荒れに悩むこともなくなり、今ではポイントメイクを落とす時に使いますが、やはり最後はクレンジングを使ってメイクの汚れを落とすようにしています。
ついつい忙しい時は、チャチャっとメイクを落としたくなりますが、メイクをした時間くらい丁寧にメイクを落とすとお肌には負担もかからずに毛穴まで汚れが落ちて美肌を保つことができます。

メイク拭き取りシートよりも手を使い優しくケア

正しいクレンジング法
メイク落としシートのコマーシャルを見ると、片手間にメイクが落とせて簡単で時短になる好印象を持ちますが、お肌にとっては悪影響を及ぼす可能性もあるので、ポイントメイクだけやシートで落とした後にはクレンジングをするなどと、またワンランクのケアをプラスすることで、メイクの洗い落としがなくなります。
時短のためと思っていたケアが、実は肌荒れの原因となっていて、悩みが出てしまうのは悲しいことです。
少し手間だなと感じても、手を使ってきちんと一日の汚れを落としてあげましょう。
手は最高の美顔器なのです。

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tomomi
tomomi

愛知県生まれで現在は名古屋市在住。 15歳の頃、高校の下校時に道でスカウトされ、モデルとして活動を始める。 23歳で結婚するまで、主にファッションショー・東海テレビ・雑誌・CMで活動。 モデル時代は数々のダイエットを試し、失敗も経験。 26歳で長男を出産後は、食べながらダイエットでダイエット成功するが、2人目出産後は産後太りに悩む。 母乳育児しながら時間も体力も使わない育児中ママの簡単ダイエット方法で10㎏減量のダイエット成功。 DV&モラハラ夫と離婚。 心も健康でないとダイエットはうまくいかないことを痛感。 現在は10歳と4歳の男児のシングルマザーで子育て奮闘中。