産後太りのママダイエット|元モデルが産後太りのママダイエット成功の秘訣を伝授します。産後に体型が戻らない、太ってしまった原因は普段の私生活にヒントがあります。元モデルが産後太りでお悩みのママにダイエットの方法を紹介していくブログです。
公開日:2017年1月23日
最終更新日:2017年5月24日

子育てには正解はなくて毎日子供と一緒に親も成長しています。子供の笑顔のためにママは頑張れる。ダイエットも同じ。

子育ては、どんなママでも悩みはあるし、こんな時ってどうしたらいいのかな~って時ってありませんか?
でも相談にのってもらったとしても、経験談は聞けるけど、これは正解でこっちは間違ってますよなんて判断は誰もしないはずです。
子育て中のママは、だれもが100点満点でだれもが子供のためにと一生懸命なんです。
宝物の子供たちを、何とかして立派に育てたいと思うから必死になるし、時に怒鳴ったり涙したりと日々、親も成長させてもらっています。
子育てには正解はなくて、子供一人ひとり違いますし、ママと子供が良ければそれが正解なんです。
ダイエットも同じだと私は思います。
あなたがダイエットをしていても楽しいと感じられるなら、合うダイエット法で正解です。

100人のダイエットしている人がいたとしたら、100通りの痩せ方があり、方法も違うと思います。
そして痩せる速度も効果の出方も人それぞれで、誰も同じ人はいないと思います。
これもあなたの個性♡

あなたに合うダイエット法の見つけ方の目安とは

ダイエット方法もたくさんあります。
続けていく中で、こんな症状が出てきたら、もしかして合わないダイエットを続けているのかもしれません。
一度、見直すこともダイエット成功のチャンスかも。

少しでも思い当たる点があれば、それはあなたにとっては合わないダイエット法なのかもしれません。
必ずしも雑誌やネットに載っているダイエット法が正解じゃないし、体の不調を無視してまで痩せる必要なんかありません。

健康が一番で、毎日笑って過ごせることが幸せなことです。
だって少しでもキレイなママでいようと思ってダイエットを決断したのに、ダイエットがキレイを遠ざけていたら何にもなりませんよね。
それならば、毎日を楽しく過ごしたほうが断然キレイです。

ママが笑っていてくれたら子供も笑顔に

ダイエットがストレスと感じていて眉間にしわ寄せているママよりも、キラキラな笑顔を作ってくれるママのほうが子供は嬉しいし
子供もつられて笑顔になります。
外見がスマートであればキレイではなく、内面からキレイとはにじみ出るものです。
心はダイエットしないように心がけたいものですね。

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tomomi
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元モデル。 15歳の高校2年生~結婚するまでの9年間、モデルとして主にファッションショーで活動する。 多くの芸能人ともテレビ共演歴あり。 モデル時代に数々のダイエット失敗を得て体も心も壊し、食べて痩せるダイエット法に改善し産後の今もモデル時代からの体型維持に成功。 現在は、2007年生・2013年生の2人の男児の子育てシングルマザー。
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元モデル。 15歳の高校2年生~結婚するまでの9年間、モデルとして主にファッションショーで活動する。 多くの芸能人ともテレビ共演歴あり。 モデル時代に数々のダイエット失敗を得て体も心も壊し、食べて痩せるダイエット法に改善し産後の今もモデル時代からの体型維持に成功。 現在は、2007年生・2013年生の2人の男児の子育てシングルマザー。