モデルダイエットで簡単に産後ダイエットを成功させましょう!
公開日:2016年10月28日
最終更新日:2017年4月26日
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心がウキウキするような毎日を送ろう!!

ダイエットを頑張りたいから、ダイエット成功後の服を購入し減量で辛くなった時に眺めて自分を奮い立たせるダイエットをする方もいらっしゃいます。
確かに目標とするものが目の前にあることで自分のモチベーションを常に高めておくことができますよね。

でも、どうでしょうか?
痩せる前のダイエット中のあなたは毎日楽しいですか?
笑顔で過ごしていますか?
一度鏡を見てみましょう。

女性に生まれた以上は女性を楽しむ!!

女性はオシャレがそもそも大好きですよね。
女性に生まれた以上は、毎日を楽しみたいですね。
痩せる前も楽しもう!!

ショッピングって洋服を選んでいる時もワクワクしますし、買った袋をお家に帰ってから開封するときもワクワクしますよね。
このワクワクな気持ちって大切なのです。
ママになってもいつになってもダイエットと深く関係があるのです。

オシャレをして綺麗な姿で毎日いたい。
そのほうがダイエット中もキラキラ輝いてるそんなキラキラなオーラを纏っていれば、自然とストレスもなくなり痩せやすくなります。

ダイエットに一番不要なもの

ダイエットにストレスが一番大敵。
ストレスがかかると人間はそれ以上ストレスを抱えないように体がストップをかけてくれるようになっています。
でもストップをかけることで、痩せにくいホルモンを分泌しダイエットがスムーズに進まなくなります。
ですのでダイエットはストレスをなるべく抱えないように行うことで負担がなく痩せることができるのです。

ダイエットのために!?

毎日楽しく、オシャレに♡
楽しい日なら心も軽やかになれます。
するとストレスを感じないでしょう。
ダイエット成功後も大事だけど、今も楽しみましょう。

子供の一日一日が違うようにママも違います。
ですから今日という日を楽しむ!!
毎日キラキラしているあなたが素敵です。
私たちは痩せる前も素敵だし、キレイです。
だから自信をもって♡

心の安定こそがダイエットの近道です。

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tomomi
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愛知県あま市生まれで現在は名古屋市在住。 元モデル。 15歳の高校2年生~結婚するまでの9年間、モデルとして活動。 多くの芸能人ともテレビ共演歴あり。 モデル時代に数々のダイエット失敗で体も心も壊し、食べて痩せるダイエットで体質改善するも産後太りを経験。 母乳育児でも影響のない産後ダイエットで減量成功。 現在もモデル時代からの体重と体型を維持。 結婚生活では、DV&モラハラ夫と調停離婚。 心も健康でないとダイエットはうまくいかないことを痛感する。 現在は10歳と4歳の男児のシングルマザー。
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愛知県あま市生まれで現在は名古屋市在住。 元モデル。 15歳の高校2年生~結婚するまでの9年間、モデルとして活動。 多くの芸能人ともテレビ共演歴あり。 モデル時代に数々のダイエット失敗で体も心も壊し、食べて痩せるダイエットで体質改善するも産後太りを経験。 母乳育児でも影響のない産後ダイエットで減量成功。 現在もモデル時代からの体重と体型を維持。 結婚生活では、DV&モラハラ夫と調停離婚。 心も健康でないとダイエットはうまくいかないことを痛感する。 現在は10歳と4歳の男児のシングルマザー。