子育てママがダイエット成功!育児中に簡単にダイエットをしたいママ必見です。ママが子育て優先で生活しながらダイエットできる!テレビを見ながらでも簡単に痩せられるようなダイエット方法をご紹介!育児中のママがストレスフリーで10㎏痩せた!産後に痩せたいと思うママにとって、代謝を上げて体の中を痩せやすい環境にする体作りが大切です。産後太り解消の時期に遅すぎる事はありません。産後、ダイエットしようと思った時がダイエットの始め時です!産後太りした分の体重を減らし、産前の体型に戻れるように体内から痩せやすい体質に変えていきましょう。
公開日:2016年10月31日
最終更新日:2018年3月27日

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新月は願いを叶えてくれる神秘的な日!ダイエットのお願いも叶えてくれる

今日は新月です。
新月の日にお願い事をすると夢が叶うと言われる人が多いです。
実際に多くの人が実践しています。
そして、多くの人が夢を叶えています。

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なぜ新月にお願い事をすると願いが叶う?

新月は何かを始めるのには、とてもいいタイミングと言われています。
潮の満ち引きも含めて、月の満ち欠けが私たちの生活の中で大きく影響していることがさまざまにあります。
出産が多くなるのも、月の満ち欠けが影響されやすいと言われます。

月と太陽がほぼ同じ方向にある状態の時を新月と言います。
太陽の大きさに隠れてしまい、月が見えない状態。
これが新月。

新月の意味は「月の初め、1日目」という意味があります。
これは、昔の暦は現在のように太陽の動きではなく、月の満ち欠けで暦を数えていたためです。

この月初めに心新たにスタートするというリフレッシュの意味も込めて願いを込めることが始まったそうです。

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新月の願い方

ダイエットダイアリー

①完了形で書く。
「○○痩せました」「○○の洋服が着れるようになりました」など。
②自分のことを書く。
「私は~~」から書き始める。
③新月から8時間以内に願う。
新月が始まってすぐが一番効果が大きいとか。

ですが、なかなか忙しくて無理な時は8時間以内であれば大きな効果が期待できるそうです。
④必ず新月の日に行う。
2016 新月と検索すると毎月の新月が調べることができますので、新月になってから願い事をしましょう。

お気に入りのノートに自分の願いを大切に書いていくのもいいですね。
なかなか毎日忙しくしていると、自分のことは後回しになってしまい、お家のことでぐったり・・・。
でも、こうやって毎月かならず訪れる新月に、自分ときちんと向き合って、
自分だけのノートに自分だけのことを考え、自分だけの願いを書く。
毎日してください!となると無理~~ってなってしまいますが、月に一度ならできそうって思いませんか?

そして、その月一回の特別な日が、願いを叶えることができるパワーをもっているなんて
これはもう書くしかない!!

今月は1キロ・・・来月はどんなスリムな自分がいるかな~なんて想像しながら願い事を書いていたらワクワクしますね。

そんな特別な新月が今月は2回もあった!!

ぜひ、今晩は自分と向き合って、どんな自分でいたいか、どんな自分になっていたいかを

ノートに書いてみてください。
きっと来月のあなたは、今よりももっと輝いている♡

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tomomi
tomomi

愛知県生まれ名古屋市在住。 15歳、高校の下校時に道でスカウトされ、モデルとして活動開始。 主にファッションショー・東海テレビ・雑誌・CMで活動。 モデル時代は数々のダイエットを試し、失敗も経験。 23歳で結婚。26歳で長男,32歳で次男を出産。 2人目出産後は、なかなか体型が戻らず、産後ダイエットの方法に悩む。 母乳育児のため、食事制限はせず食べながら代謝を高めることで、痩せやすい体作りをし、産後1年で10㎏の減量に成功。 B85W59H86 体型キープ中。現在は11歳と5歳の男児の子育て奮闘中。