産後太りのママダイエット|元モデルが産後太りのママダイエット成功の秘訣を伝授します。産後に体型が戻らない、太ってしまった原因は普段の私生活にヒントがあります。元モデルが産後太りでお悩みのママにダイエットの方法を紹介していくブログです。
公開日:2017年1月7日
最終更新日:2017年5月17日

酵素ダイエットで太ってしまったあなたにむけて

ダイエットの基本の基礎代謝。
この代謝が悪いと痩せにくくなります。その代謝を助けるおのが『酵素』です。
ダイエットをするには欠かせない存在なのです。

①消化酵素

食べたものを分解して体に吸収されやすいように消化をする働きをもった酵素です。

②代謝酵素

消化酵素によって分解された栄養素が、この代謝酵素と関わることで体を動かすためのパワーへと変えてくれます。

体の筋肉を作ったり、骨や髪の毛・ホルモン合成・老廃物の排出や抗酸化など健康に保つ役割をしています。

よく知られている酵素ダイエットって!?

この記事のキーワード

産後ママモデルも痩せた!簡単に産後ダイエット成功したい人必見!!


こんな方におすすめ
・なかなか体重が減らない
・健康も気遣いつつ痩せたい
・赤ちゃんへの母乳の影響なく痩せたい
・たくさんある酵素ドリンクでも効果のあるもので痩せたい
・冷え性改善したい
・便秘解消したい
・モデルママも試しているものでダイエットしたい

この記事の著者

tomomi
tomomi
元モデル。 15歳の高校2年生~結婚するまでの9年間、モデルとして主にファッションショーで活動する。 多くの芸能人ともテレビ共演歴あり。 モデル時代に数々のダイエット失敗を得て体も心も壊し、食べて痩せるダイエット法に改善し産後の今もモデル時代からの体型維持に成功。 現在は、2007年生・2013年生の2人の男児の子育てシングルマザー。
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元モデル。 15歳の高校2年生~結婚するまでの9年間、モデルとして主にファッションショーで活動する。 多くの芸能人ともテレビ共演歴あり。 モデル時代に数々のダイエット失敗を得て体も心も壊し、食べて痩せるダイエット法に改善し産後の今もモデル時代からの体型維持に成功。 現在は、2007年生・2013年生の2人の男児の子育てシングルマザー。