子育てママがダイエット成功！育児中に簡単にダイエットをしたいママ必見です。ママが子育て優先で生活しながらダイエットできる！テレビを見ながらでも簡単に痩せられるようなダイエット方法をご紹介！育児中のママがストレスフリーで10㎏痩せた！産後に痩せたいと思うママにとって、代謝を上げて体の中を痩せやすい環境にする体作りが大切です。産後太り解消の時期に遅すぎる事はありません。産後、ダイエットしようと思った時がダイエットの始め時です！産後太りした分の体重を減らし、産前の体型に戻れるように体内から痩せやすい体質に変えていきましょう。

産後ダイエット

アーカイブ

カテゴリ

著者一覧

tomomi
tomomi

愛知県生まれで現在は名古屋市在住。 １５歳の頃、高校の下校時に道でスカウトされ、モデルとして活動を始める。 ２３歳で結婚するまで、主にファッションショー・東海テレビ・雑誌・CMで活動。 モデル時代は数々のダイエットを試し、失敗も経験。 26歳で長男を出産後は、食べながらダイエットでダイエット成功するが、２人目出産後は産後太りに悩む。 母乳育児しながら時間も体力も使わない育児中ママの簡単ダイエット方法で10㎏減量のダイエット成功。 DV＆モラハラ夫と離婚。 心も健康でないとダイエットはうまくいかないことを痛感。 現在は１０歳と４歳の男児のシングルマザーで子育て奮闘中。