モデルの食事・食生活にはどんな秘訣があるの?モデルの子育てママが毎日の食事・食生活を変えるだけで簡単に減量できるダイエット方法についてご紹介します。 育児中のモデルママが産後でもストレスフリーで10㎏痩せることができました。辛い運動や極度の食事制限の必要はありません。テレビを見ながらでも簡単に痩せられるようなダイエット方法をご紹介します。 芸能人のような体型になりたい、痩せたいと思う方必見!毎日の食事・食生活を変え、代謝を上げることで体の中を痩せやすい環境にすることができます。 ダイエットを始めるのに遅すぎる事はありません。 ダイエットしようと思った時がダイエットの始め時。 モデルの食事・食生活をマネすることで体重を減らし、よりキレイになることを目標とします。
公開日:2017年1月23日
最終更新日:2018年3月27日

スポンサーリンク

子育てには正解はなくて毎日子供と一緒に親も成長しています。子供の笑顔のためにママは頑張れる。ダイエットも同じ

子育ては、どんなママでも悩みはあるし、こんな時ってどうしたらいいのかな~って時ってありませんか?
でも相談にのってもらったとしても、経験談は聞けるけど、これは正解でこっちは間違ってますよなんて判断は誰もしないはずです。

子育ての悩みが人それぞれあるようにダイエットにも悩みがそれぞれある

子育て中のママは、だれもが100点満点でだれもが子供のためにと一生懸命なんです。
宝物の子供たちを、何とかして立派に育てたいと思うから必死になるし、時に怒鳴ったり涙したりと日々、親も成長させてもらっています。
子育てには正解はなくて、子供一人ひとり違いますし、ママと子供が良ければそれが正解なんです。

ダイエットも同じだと私は思います。
あなたがダイエットをしていても楽しいと感じられるなら、合うダイエット法で正解です。

100人のダイエットしている人がいたとしたら、100通りの痩せ方があり、方法も違うと思います。
そして痩せる速度も効果の出方も人それぞれで、誰も同じ人はいないと思います。

これもあなたの個性♡

あなたに合うダイエット法の見つけ方の目安とは

ダイエット方法もたくさんあります。
続けていく中で、こんな症状が出てきたら、もしかして合わないダイエットを続けているのかもしれません。
一度、見直すこともダイエット成功のチャンスかも。

少しでも思い当たる点があれば、それはあなたにとっては合わないダイエット法なのかもしれません。
必ずしも雑誌やネットに載っているダイエット法が正解じゃないし、体の不調を無視してまで痩せる必要なんかありません。
笑顔とダイエット
健康が一番で、毎日笑って過ごせることが幸せなことです。
だって少しでもキレイなママでいようと思ってダイエットを決断したのに、ダイエットがキレイを遠ざけていたら何にもなりませんよね。

それならば、毎日を楽しく過ごしたほうが断然キレイです。

スポンサーリンク

ママが笑っていてくれたら子供も笑顔に

ダイエットがストレスと感じていて眉間にしわ寄せているママよりも、キラキラな笑顔を作ってくれるママのほうが子供は嬉しいし
子供もつられて笑顔になります。

外見がスマートであればキレイではなく、内面からキレイとはにじみ出るものです。
心はダイエットしないように心がけたいものですね。

スポンサーリンク
スポンサーリンク

この記事のキーワード

著者一覧

tomomi
tomomi

愛知県生まれ名古屋市在住。 15歳、高校の下校時に道でスカウトされ、モデルとして活動開始。 モデル時代は数々のダイエットを試し、失敗も経験。 23歳で結婚。26歳で長男,32歳で次男を出産。 2人目出産後は、なかなか体型が戻らず、産後ダイエットの方法に悩む。 母乳育児のため、食事制限はせず食べながら代謝を高めることで、痩せやすい体作りをし、産後1年で15㎏の減量に成功。 B85W59H86 体型キープ中。 現在はモデル復帰をしながら、11歳と5歳の男児の子育て中。