モデルの子育てママが毎日の食事・食生活を変えるだけで簡単に体重を減らすことができたダイエット方法をご紹介! 産後でも10㎏痩せられました。 食生活を変え、代謝を上げることで体の中を痩せやすい環境にし、サプリを上手に取り入れながらよりキレイになるのが目標です。
公開日:2016年10月28日
最終更新日:2019年2月6日

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痩せたら着たいと思う洋服を着てダイエットモチベーションアップ

痩せた後に着る服
ダイエットを頑張りたいから、ダイエット成功後の服を購入し減量で辛くなった時に眺めて自分を奮い立たせるダイエットをする方もいらっしゃいます。
確かに目標とするものが目の前にあることで自分のモチベーションを常に高めておくことができますよね。

女性にとってオシャレは重要です。
自分の好みの洋服を着た時は、心がウキウキしますよね。

このウキウキはダイエット中にも大切な感情です。
素敵なお洋服を着てダイエットを即成功させましょう。

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洋服ダイエットで女性を楽しむ!今を楽しむことでミルミル痩せていく

女性はオシャレがそもそも大好きですよね。
女性に生まれた以上は、毎日を楽しみたいですね。

ショッピングって洋服を選んでいる時もワクワクしますし、買った袋をお家に帰ってから開封するときもワクワクしますよね。
このワクワクな気持ちって大切なのです。
ママになってもいつになってもダイエットと深く関係があるのです。

痩せたあと着る服ではなく、洋服ダイエットをすれば毎日オシャレができて痩せられる

痩せたあとに着るためにと大事に取っておくよりも、ダイエット中の今もオシャレを楽しみ毎日を楽しむことで、イキイキとした毎日を過ごすことができます。

オシャレをすると、どこか背筋がシャキとしませんか?
姿勢を正すことで、全身の巡りもスムーズになりますし、明るい気持ちになれますよね。

オシャレをして綺麗な姿で毎日いたい。
そのほうがダイエット中もキラキラ輝いてるそんなキラキラなオーラを纏っていれば、自然とストレスもなくなり痩せやすくなります。

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ダイエットに一番不要なものはストレス

ダイエットにストレスが一番大敵。
ストレスがかかると人間はそれ以上ストレスを抱えないように体がストップをかけてくれるようになっています。
でもストップをかけることで、痩せにくいホルモンを分泌しダイエットがスムーズに進まなくなります。

ですのでダイエットはストレスをなるべく抱えないように行うことで負担がなく痩せることができるのです。

洋服ダイエットで素敵に痩せよう

ダイエットのためにおしゃれする
毎日楽しく、オシャレにしましょう。
楽しい日なら心も軽やかになれます。

洋服はデザインが様々なので、色や形によって気痩せ効果があったり顔色が良く見えたりして若々しく見えます。
色んな着こなし方を試してみて、鏡を見ながらこの着こなしは痩せて見える、これは太って見えると自己分析をしておくとショッピングへ行ったときも、自分に似合う色や形などの見定めができるので、ショッピングの失敗も減りますよ。

心の安定もダイエットには大切な要素

するとストレスを感じないでしょう。
ダイエット成功後も大事だけど、今も楽しみましょう。

子供の一日一日が違うようにママも違います。
ですから今日という日を楽しむことが大切です。

毎日キラキラしているあなたが素敵です。
私たちは痩せる前も素敵だし、キレイです。
だから自信をもって毎日を過ごしてほしいと願っています。

心の安定こそがダイエットの近道です。

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tomomi
tomomi

愛知県生まれ名古屋市在住の37歳。 15歳、高校生でスカウトされ、モデルとして活動開始。 主にショーで活動する。 23歳で結婚。26歳で長男,32歳で次男を出産。 2人目出産後は、15㎏の産後太りを経験。 モデルの経験を活かし食べながら痩せやすい体作りをし、産後1年で15㎏の減量に成功。 B85W58H85 体型キープ中。 現在はママモデルとして復帰。 小5の11歳と年中5歳の男児の子育て中。