モデルの食事・食生活にはどんな秘訣があるの?モデルの子育てママが毎日の食事・食生活を変えるだけで簡単に減量できるダイエット方法についてご紹介します。 育児中のモデルママが産後でもストレスフリーで10㎏痩せることができました。辛い運動や極度の食事制限の必要はありません。テレビを見ながらでも簡単に痩せられるようなダイエット方法をご紹介します。 芸能人のような体型になりたい、痩せたいと思う方必見!毎日の食事・食生活を変え、代謝を上げることで体の中を痩せやすい環境にすることができます。 ダイエットを始めるのに遅すぎる事はありません。 ダイエットしようと思った時がダイエットの始め時。 モデルの食事・食生活をマネすることで体重を減らし、よりキレイになることを目標とします。
公開日:2017年1月13日
最終更新日:2018年3月26日

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産後のママダイエットの定番!モデルも愛用する酵素食品の本当のダイエット効果

酵素は2種類あります。



滞在酵素(私たちのもともとの体にある酵素)と食物酵素(食べ物から摂取する酵素)があります。

しかし、食事バランスや生活習慣で酵素不足が生じると、痩せにくい体になってしまうことから積極的に酵素を取り込み常に痩せやすい体作りの環境を整えてあげることで簡単にダイエットも成功していきます。

普段からの食事が一番大切ですが、ママとなると、子供が熱を出した・習い事の送迎・ママ友付き合いなどで自分だけの都合で動けないことが多々あります。

子育て中のママだからこそ酵素食品がダイエットに効果的

そんなときは、簡単に飲むことのできるドリンクが効果を発揮します。
常に酵素を体に充満させて痩せ体質にしておきます。

食べないダイエットでは、体重は減りますが食べる量を戻せば元に戻ります。
ですが酵素食品を積極的に摂取し、代謝を上げて痩せやすい体にすることで、何もしなくても息をしている時でも、消費カロリーが変わってくるのです。

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産後モデルが実際に飲んでみた酵素食品

ママダイエットするためには、授乳中も安心して飲めるものを選ぶ

授乳するママだと、体に入れるものに気を遣います。
ダイエットするにも同じだと思います。

無添加で安心して飲める酵素ドリンクなら続ける事ができます。


マカやキャッツクロウなどの、そのままサプリメントとして売られている薬草や植物を原料にした濃いもので、添加物や砂糖、着色料は一切使われていないことも好印象です。
中身は、お酒のようなラベルで今の女性好みの華やかなデザインのものとは違い、シブイ印象を受けるデザイン。

でも原材料は、余計なものが一切入っていないです。
糖類も白砂糖やブドウ糖などではなく、糖蜜・黒糖・オリゴ糖と体に良い糖類配合です。

一回の分量は24mlを目安と書いてありますが、付属のカップのメモリは25・30mlと記載してあるので入れるのが難しかったです。
ネームペンで24のところにラインを書き、改善されました。

トロっとしていて飲んでみると、プルーンに近い味の濃いエキスの味がします。
甘みもあり、「野草」という名前がついているので薬草っぽい味がするかなと思っていたのですが、薬草っぽい風味は感じませんでした。
お水で薄めますが、体内に浸透しやすい常温のお水にしています。

こちらを飲むようになって1か月で5キロ減らすことができました。
そして3か月飲んでみた結果、10キロの減量に成功しました。

そして今も健康と体型維持のために常に酵素は取り入れるようにしています。
朝には、無糖ヨーグルトにかけていただいています。

無糖で味気ないヨーグルトがプルーン味の濃厚なヨーグルトに変わります。
味もおいしくダイエットにも健康維持にも役立つ酵素。

いろんな生活の中でのダイエット法もありますが、さらに効果をパワーアップさせるものとして、
プラスとして酵素は頼っています。
疲れにくい点もママになってから嬉しい効果です。

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tomomi
tomomi

愛知県生まれ名古屋市在住の37歳。 15歳、高校生でスカウトされ、モデルとして活動開始。 主にショーで活動する。 23歳で結婚。26歳で長男,32歳で次男を出産。 2人目出産後は、15㎏の産後太りを経験。 モデルの経験を活かし食べながら痩せやすい体作りをし、産後1年で15㎏の減量に成功。 B85W58H85 体型キープ中。 現在はママモデルとして復帰。 小5の11歳と年中5歳の男児の子育て中。